Detoks – przepiśnik

Mięso

żeberak/marchewka

Pieczona łopatka z boczkiem.

Tarta ‘bez zbóż’ z kurczakiem i szpinakiem.

em.Bolognese

Gulasz z serc drobiowych

Biała kiełbasa duszona z warzywami.

Kurcze wolnowarzone.

Wątróbka z warzywami na parze

Żeberka

Kaczka z wolnowaru

Pieczarki z makrelą

Wołowina z pieczoną papryką

Gulasz wołowy (test wolnowaru)

Wariacja ‚bolognese’

Mielona cielęcina z pietruszką

„Moussaka” bez ziemniaka

Wątróbka (I)

Pieczony kurczak

Polędwiczka wieprzowa w pieczarkach

Burgery na szpinaku

Pieczona makrela

Gulasz z marchewką

Ogórek z wędzoną makrelą

Wątróbka z marchewką (II)

Tuńczyk w marchewce

Burgery wołowe

Jednogarnkowy indyk (I)

Jednogarnkowy indyk (II)

Zielone curry

Gulasz w sałacie

Stek z tuńczyka

Mielone

Tołpyga

Pstrąg pieczony

Nadziewana papryka

Krem pomidorowy z pieczoną papryką

Warzywa

marchewka lubieżnie

Placki z cukinii (wege!).

Jajeczne babki.

Tarta z grzybami

Gratin (zapiekanka warzywna)

Pieczona kalarepa

Pizza z cukinii

Zapiekany bakłażan

Puree z kalafiora i pomidora

Marchewka z tahini

Szakszuka z brokułem

Krem z białych warzyw

Zupa krem z brokuła i selera

Marchew, seler i rzepa

Duszony szpinak z siemieniem

Zupa pomidorowa

Avocado pieczone z jajkiem

Umilacze

SONY DSC

Omlet marchewkowy (detoks)

Siemianka bez jajka

Siemianka marchewkowa

Omlet z jabłkiem

Ciasteczka trzyskładnikowe

Marchewkowe kokosanki (po zmianach!)

Babeczki z dynią

 

Reklamy